フィットネス専門会社リオレスが販売している「ボディーシェイカーfit」で、実際に痩せるかどうか気になりますよね？！
ボディーシェイカーfitで期待できる効果を「口コミや評判」から徹底調査しています。
ちなみにボディーシェイカーfitのクチコミでの評判は、かなり良かったです。
目次
Sponsored Links
ボディーシェイカーfitはダイエット効果を口コミ評判から徹底検証！
リオレスのボディーシェイカーfitを実際利用した人の口コミ・評判から分かった「期待できる効果」の主なものには、次ようなものがあります。
ポイント
- 全身の脂肪燃焼や筋力アップ
振動による反射運動で、ただ乗るだけで本格的なトレーニングができます。姿勢を変えることで、気になる部位にアプローチできます
- 血行促進やリラクゼーション
振動が全身の血液やリンパの流れを良くし、代謝を高めます。また、振動によるマッサージ効果で、筋肉の緊張やコリをほぐします
- 姿勢改善やバランス感覚の向上
振動に対して体を安定させるために、体幹やインナーマッスルが鍛えられます。これにより、姿勢が良くなり、バランス感覚も向上します
かなりの口コミをチェックしましたので、実際の口コミの内容もご紹介しますね。
良いと感じた意見ばかりではなく、悪い口コミもしっかりと紹介していきます。
ボディーシェイカーfitの悪い口コミやデメリット
ボディーシェイカーfitの悪い口コミは「振動が思った以上に強くて乗ってられない」「本体は小さいのにマットが大きいので収納が大変」「電気コードが短くて延長コードが必須です」という点しか見つかりませんでした。
悪い口コミの中で一番気になるのは「振動が大きい」というものですが、これは個人的主観によるところが大きいですね。他の方の口コミもチェックしましたが「振動レベルは細かく調整できて自分に合った強さが見つかるので良かったです」というものがほとんどでした。
また収納面に関しては、ボディーシェイカーfit自体が、幅561mm×奥行き314mmくらいの大きさがあるので、本体の大きさを参考にして購入を検討されるのが良いかと思います。
ボディーシェイカーfitの良い口コミ
使い始めたら血行が良くなった
使い始めてから肩こりや腰痛が改善されました。血行も良くなったようで冷え性も改善されました。リラックス効果もあります
カワイイ色が気分を上げる！
毎日10分乗っていますが、体重は減りましたし、体も引き締まってきました。足首や膝に負担がかからないので楽です。色も可愛くて気分が上がります
重さも軽く持ち運び軽々
重さも軽くて持ち運びも楽です。音も静かで気になりません。振動レベルも細かく調整できるので自分に合った強さが見つかります。乗っているだけで汗が出てきて効いている感じがします
それ以外の口コミ
リオレスのボディーシェイカーfitの使用方法や注意点
▼使用方法
①本体を電源に繋いで、電源スイッチを入れます
②本体操作パネルまたはリモコンで「振動レベル」や「プログラムモード」を選択
③本体に乗り、姿勢を変えながら10分間ほどトレーニングを行います
④使用後は電源スイッチを切り、電源コードを抜きます
ただし利用する際には公式サイトに下記の注意点が記載されています。
健康的な人であれば気にせずに利用できますが、念の為に確認しておいてくださいね。
注意ポイント
使用前にはかかりつけの医師に相談してください。
心臓疾患や高血圧などの持病がある方、妊娠中や生理中の方、骨折や捻挫などの怪我をしている方は使用しないでください。本体に異常が見られた場合は使用を中止してください。
また本体を改造したり、水や湿気にさらしたりしないでください。本体の上で飛び跳ねたり、踊ったりしないでください。
心臓や頭部に強く負担がかからないように低い振動レベルに設定し、長時間行わないでください。脊髄周辺に負担がかからないように振動レベルは低く設定してください。膝の骨に負担がかからないように膝を少し曲げてください。
まとめ：リオレスのボディーシェイカーで体をフィットネス！
リオレスのボディーシェイカーfitはダイエット効果があるかを調べてみたところ、口コミ評判から脂肪燃焼の効果が期待できる可能性が高いことがわかりました。
振動レベルを細かく設定できるので、自分に合った振動で毎日少しでもボディーシェイカーfitに体を乗せて、フィットネスすることで血行が良くなり脂肪が燃焼できそうですね。気にある価格もお手頃なので、安心して利用することができます。
ただ身体に気になる症状がある場合などは、注意事項をチェックして事前に確認をした上で購入をした方が良さそうです。
今フィットネスとして注目されている振動を使って、体をシェイクしてダイエット効果感じたいですね。